Sprawdzaj swoją wagę

Sprawdzaj swoją wagę


Nadwaga została już nazwana jedną z głównych przypadłości XXI wieku. Niehigieniczny tryb życia, brak aktywności fizycznej, nieodpowiednia dieta oraz stres potrafią w destrukcyjny sposób oddziaływać na nasze zdrowie oraz samopoczucie.

Czytaj całość

Jak współcześnie leczy się alkoholizm?

Jak współcześnie leczy się alkoholizm?


Alkoholizm to okropna choroba o charakterze także psychicznym, która zaczyna się zwykle niewinnie - bo też nie każdy, kto raz na jakiś czas wypije sobie piwko lub wybierze się na zakrapianą imprezę zostaje od razu alkoholikiem. Jest to fakt, ale w przypadku uzależnieniem od alkoholu mamy do czynienia z ewidentnym brakiem silnej woli, umiejętności powstrzymania się od picia w nieodpowiednim momencie, a wypicie lampki dobrego trunku do obiadu nie może się skończyć tak niewinnie - osoba wpadająca w alkoholizm pije do momentu, aż zdoła zasnąć.

Czytaj całość

Pielęgnacja, które jest niezmiernie istotna

Pielęgnacja, które jest niezmiernie istotna


We współczesnych czasach, kiedy otaczające nas media podsycają kult pięknej, zadbanej sylwetki oraz cery, coraz większa ilość kobiet chce zadbać o siebie w większym stopniu.

Czytaj całość

Małokaloryczne przekąski

Małokaloryczne przekąski


Któż z nas nie ubóstwia łakoci! Uwielbiamy po nie sięgać by naprawić sobie humor, w czasie spotkań z przyjaciółmi czy oglądania telewizji, aczkolwiek chociaż jest to przyjemne, tego typu nawyki są niezwykle niezdrowe. Nadwyżka cukru, tłuszczu i kalorii, których pełne są klasyczne desery, może przyłożyć rękę do nadwagi, cukrzycy lub schorzeń mięśnia sercowego.

Czytaj całość

Nowotwór piersi – przeciwdziałanie i leczenie

Nowotwór piersi – przeciwdziałanie i leczenie


Nowotwór piersi to szczególnie niebezpieczny nowotwór stanowiący najczęstszą pośród kobiet przyczyną śmierci związanych z chorobami nowotworowymi. Jego stosownie rychłe wykrycie daje natomiast szansę na skuteczne uleczenie, dlatego tak kluczowa jest profilaktyka.

Czytaj całość

Poprzednie Nowsze wpisy

Starsze wpisy Kolejne