Najlepsze smarowidła na łagodną postać trądziku

Najlepsze smarowidła na łagodną postać trądziku


Łagodna odmiana trądziku pojawia się obecnie u dużej grupy osób. Dawniej była to zwyczajna oznaka okresu pokwitania natomiast obecnie bardzo często występuje również u ludzi starszych. Często wysypka trądzikowa występuje po nadmiernym spożyciu słonych, ostrych albo tłustych potraw oraz u kobiet w stanie błogosławionym lub przed menstruacją. Aby zapobiec trądzikowi wyżej wyszczególnionych potraw trzeba unikać. 

Czytaj całość

Co jeść na diecie

Co jeść na diecie


Pytanie to nurtuje wciąż bardzo dużo ludzi. Odpowiedź tak naprawdę każdy zna - niezbędna będzie zmiana stylu odżywiania i stylu życia. Ta druga kwestia dla każdej osoby oznacza coś innego, w jednym przypadku bowiem winą może być siedząca praca, w odmiennym z kolei - niechęć do uprawiania sportów, a także stosowanie używek. 

Czytaj całość

W jaki sposób można efektywnie pozbyć się zmian trądzikowych?

W jaki sposób można efektywnie pozbyć się zmian trądzikowych?


W dzisiejszych czasach z powodu nieodpowiednich nawyków odżywianiem bardzo dużo osób posiada problemy ze skórą. Również przyczyniają się do tego często zmiany hormonalne. Pytanie więc: czy jesteśmy w stanie w skuteczny sposób raz na zawsze pozbyć się trądziku?

Czytaj całość

Smarowidło czy pigułki na wypryski?

Smarowidło czy pigułki na wypryski?


Każdy podrostek toczy batalię bądź miał trudności z wypryskami. Nadmiar wyprysków to naturalna reakcja organizmu ukazująca się podczas zmian hormonalnych towarzyszących pokwitaniu. Leczenie tej przypadłości z całą pewnością nie jest proste. Na temat tego, jak uporać się z wypryskami powstawało wiele publikacji, kompendiów, a nawet książek.

Czytaj całość

Dietetyczna kolacja - czy to możliwe?

Dietetyczna kolacja - czy to możliwe?


Przeczytałaś, że w czasie trwania diety nie powinnaś spożywać posiłku na wieczór? Poznałaś wiele zdań, iż wieczorny posiłek jest odpowiedzialny za nadprogramowe fałdy tłuszczu? Jest to zgodne z prawną jeśli: nie wykazujesz aktywności fizycznej w ciągu dnia, spożywasz kolację na krótko przed położeniem się spać, zamiast wartościowych dla organizmu produktów stawiasz na słodycze, dania typu fast food lub inne ciężkie do strawienia, zalegające w jelitach, nietrawiące się, smażone śmieciowe jedzenie.

Czytaj całość

Starsze wpisy Kolejne